MATURITA’: FEDERSALUS, ALLARME “DOPING” IN VISTA DEGLI ORALI
(AGI) - Milano, 27 giu. - Molti studenti non si aiutano solo con bigliettini nascosti nel risvolto dei pantaloni, ma con cocktail di farmaci nella speranza di migliorare le loro “prestazioni”. Il risultato? Da quelli piu’ classici, come mal di testa, malesseri, ma anche aumenti o perdite di peso troppo veloci, per non parlare dei rischi ben piu’ gravi per chi ricorre al doping. Non solo, la situazione, dicono gli esperti, e’ resa ancor piu’ grave dall’ondata di caldo che potrebbe portare a improvvisi cali di pressione, che vanno ad aggiungersi ad un carico di stress e ansia.
Arriva dall’Osservatorio FederSalus (l’associazione che riunisce le principali aziende italiane produttrici di prodotti salutistici) il decalogo per sopravvivere alla sindrome da “sprint finale”. Attacchi d’ansia, crisi di panico, notti insonni e metabolismo sfasato: ecco i “sintomi della febbre da maturita”. Per gli esperti un rischio per l’esito degli esami, ma soprattutto per la salute. Attenzione a quello che si mangia, mai esagerare con le nottate sui libri ed evitare accuratamente prodotti che promettono miracoli. “Attenzione a non strafare. I danni provocati dallo stress perdurano nel tempo e non basteranno le vacanze estive per recuperare il benessere - avvertono esperti nutrizionisti e psicologi, che in vista del tour de force legato agli orali mettono in guardia dai rischi da superlavoro e dallo “sconvolgimento” dei normali e corretti ritmi biologici. Il segreto per affrontare al meglio la sfida? Si parte dalla tavola: si’ a pasti leggeri e poco elaborati, correggendo eventuali carenze di principi nutritivi con i giusti integratori alimentari, da non dimenticare nemmeno l’importanza di dedicare un po’ di tempo all’attivita’ fisica. (AGI)
Red (Segue)