Sport

(AGI/ITALPRESS) - Melbourne (Australia), 29 gen. - Si ferma in semifinale l’avventura delle due italiane impegnate nel torneo di doppio degli Australian Open, primo slam della stagione in corso sui campi in cemento del Melbourne Park. Francesca Schiavone e l’australiana Casey Dell’Acqua, dodicesime teste di serie, sono state travolte da Serena (finalista anche nel singolare, affrontera’ la russa Dinara Safina) e Venus Williams. Le due statuniteni, coppia numero 10 del torneo, si sono imposte con un netto 6-0, 6-2. Ad assegnare il torneo sara’ la sfida tra le sorelle Williams e la coppia formata dalla slovacca Daniela Hantuchova e dalla giapponese Ai Sugiyama (9), che hanno eliminato l’italiana Mara Santangelo e la francese Nathalie Dechy 6-4, 6-3. (AGI)

Red

(AGI/ITALPRESS) - New York, 29 gen.- Vincono i Knicks di New York e i Raptors di Toronto nelle gare Nba disputate nella notte italiana. Perdono i Golden State Warriors, privi di Marco Belinelli. Giocano, invece, gli altri due italiani. Andrea Bargnani parte nel quintetto iniziale di Toronto, gioca 22 minuti e 21 secondi mettendo a referto un rimbalzo un assist e otto punti, nella vittoria dei Raptors che si impongono 107-196 contro i New Jersey Nets. Tra i canadesi e’ Parker il migliore con 21 punti, dall’altra parte 27 punti per Carter, mentre ne fa 25 Harris. Vincono anche i Kincks che superano 112-104 Atlanta Hawks. Danilo Gallinari parte dalla panchina e gioca soltanto 9 minuti e 32 secondi, mettendo comunque a referto 5 punti e un rimbalzo. Agli Hawks non bastano i 28 punti di Williams e i 26 di Smith, tra i Knicks il piu’ prolifico e’ Robinson che mette a referto 24 punti. Questi i risultati delle partite Nba disputate nella notte: New Jersey Nets - Toronto Raptors 106-107; New York Knicks - Atlanta Hawks 112-104; Dallas Mavericks - Golden State Warriors 117-93; Indiana Pacers - Milwaukee Bucks 107-99; Boston Celtics - Sacramento Kings 119-100; Miami Heats - Washington Wizard 93-71; New Orleans Hornets- Denver Nuggets 94-81; Minnesota Timberwolves - Detroit Pistons 89-98; Oklahoma City - Memphis Grizzlies 114-102; Houston Rockets - Philadelphia 76ers 93-95; Portland Trail Blazers - Charlotte Bobcats 88-74; Los Angeles Clippers - Chicago Bulls 75-95.

(AGI)

Red/Tri

(AGI/AFP) - Melbourne, 29 gen. - Sono Serena Williams e Dinara Safina le due finaliste degli Open d’Australia. Nelle semifinali, Serena ha battuto Elena Dementieva 6-3, 6-4 mentre la russa si e’ imposta sulla connazionale Vera Zvonareva 6-3, 7-6 (7/4). In palio nella finale di sabato ci sara’ anche il primo posto nella classifica Atp, dopo l’uscita dell’attuale numero uno Elena Jankovic negli ottavi. (AGI)

Sar

(AGI/ITALPRESS) - Bassano Del Grappa, 28 gen. - Una conferma ed una sorpresa giungono dai primi due incontri della Final Eight di Coppa Italia, che hanno regalato a Macerata e Treviso il pass per la Final Four di Forli’ del fine settimana. La prima a staccare un biglietto per il PalaFiera e’ stata la Lube Banca Marche: i biancorossi di De Giorgi hanno eliminato con un netto 3-0, sul parquet di Bassano del Grappa, la Tonno Callipo Vibo Valentia. I parziali: 25-18, 25-18, 25-17. I marchigiani, che hanno avuto 15 punti da Omrcen, 12 da Santana e 10 da Swiderski, sfideranno sabato in semifinale la vincente del match di domani sera tra l’Acqua Paradiso Montichiari e la Copra Piacenza. Nella seconda semifinale, invece, ecco la sorpresa, anche se relativa, visto il blasone della Sisley Treviso, che sara’ anche in ritardo in campionato ma che resta pur sempre una squadra di altissimo livello. Gli orogranata, al termine di un’autentica maratona, hanno sbarrato la strada ai campioni d’Italia dell’Itas Diatec Trentino, che alla fine hanno alzato bandiera bianca dopo il tie-break. Finisce con i veneti che si godono il successo per 3-2 (28-26, 22-25, 26-24, 28-30, 15-10), senza mai perdere la testa nelle fase salienti. La Sisley, nella prima semifinale di sabato (ore 18.30), si trovera’ davanti la vincente del match che domani, a Mantova, opporra’ la Bre Banca Lannutti Cuneo alla Marmi Lanza Verona. Un altro incontro che potrebbe regalare emozioni e colpi di scena per una Coppa Italia che, ancora una volta, si sta dimostrando una manifestazione di grandissimo interesse. (AGI)

Vic

(AGI/ITALPRESS) - Zagabria (Croazia), 28 gen. - Cominciano male le Top16 di Eurolega per la Montepaschi Siena, sconfitta all’esordio nel gruppo H dal Cibona Zagabria per 88-81. A poco servono le ottime prove di Lavrinovic e Stonerook, entrambi a referto con 18 punti (7 e 6 rimbalzi rispettivamente) mentre nel Cibona strepitoso Calloway, autore di 23 punti, 4 rimbalzi e 4 assist. (AGI)

Vic

(AGI) - Roma, 28 gen. - L’idea di un Gran Premio di Formula 1 a Roma “potrebbe essere buona ma solo se fosse speciale”. E’ quanto ha dichiarato il presidente di Fiat e Ferrari, Luca Cordero di Montezemolo, sulla proposta di fare un Gran Premio nella capitale. “In Italia abbiamo tanti circuiti sottutilizzati - ha spiegato Montezemolo - sarebbe quindi impensabile un GP permanente a Roma. Il nostro paese, infatti, e’ quello che conta il maggior numero di circuiti: c’e’ il Mugello, Monza, Imola, Vallelunga, Misano”.

Montezemolo si e’ detto invece favorevole ad un GP a Roma nel caso in cui “fosse uno spot per la citta’, un evento una tantum. In questo caso se ne potrebbe parlare”. Per quanto riguarda il luogo dove effettuare la gare, il manager vede positivamente la zona dell’Eur, “dove a differenza di Singapore si potrebbe anche superare”. (AGI)

Gin/Dib

(AGI) - Roma, 28 gen. - “Sono molto amareggiato delle notizie riportate dalla stampa tedesca, perche’ sono assolutamente false. Mi ritengo profondamente offeso e vittima di una grave speculazione ai miei danni”. E’ questa la risposta di Luca Toni, centravanti del Bayern di Monaco e della Nazionale di calcio italiana, alle indiscrezioni circolate sulla stampa tedesca su un suo presunto flirt con Sandy Meyer-Woelden, la venticinquenne modella reduce da una breve e turbolenta storia d’amore con l’ex tennista tedesco Boris Becker. “I miei avvocati e quelli del club Bayern Monaco - dice Toni per bocca del suo agente - stanno gia’ intraprendendo le opportune azioni legali nei confronti dei responsabili e di tutti coloro che continueranno a diffondere informazioni prive di fondamento”. (AGI)

Red/Dos

(AGI) - Roma, 28 gen. - Una colazione a base di cereali o pane tostato con miele o marmellata, latte o yogurt o te’ e una spremuta di agrumi; un pranzo a base di pasta, riso o altri cereali. Ci si puo’ concedere anche un dolce, ma senza crema. Per gli spuntini di meta’ mattina o pomeriggio, necessari per contrastare i cali di energia, e’ meglio evitare dolciumi raffinati e gustare invece frutta secca (i salutari grassi insaturi), e ancora barrette di cereali integrali con una bevanda calda, come latte, te’ o cioccolata. E’ questa la ricetta ideale consigliata da Piergiorgio Pietta, dell’Istituto di tecnologie biomediche del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr) di Milano, per trasformare la settimana bianca in un’ottima occasione per riportare in forma corpo e mente. Per ottenere il massimo beneficio e non incorrere in incidenti, oltre a un’adeguata preparazione atletica, e’ fondamentale seguire una corretta alimentazione. Il rischio piu’ comune cui si va incontro quando si scia, infatti, e’ eccedere in consumo di grassi, con il rischio di sentirsi appesantiti quando si arriva in pista oppure quello di finire la giornata privi di forze, perche’ non ci si alimenta sufficientemente. Come trovare un equilibrio tra questi due estremi? “Gli sciatori, sia professionisti che dilettanti, e in generale quanti praticano sport - ha spiegato Pietta - hanno tutti bisogno degli stessi nutrienti. Il fabbisogno calorico, cioe’ le calorie da assumere giornalmente, dipende, pero’, dall’eta’, dal peso corporeo e dall’impegno richiesto dall’attivita’ svolta. In linea di principio, bisogna tenere presente che lo sci e’ uno sport di resistenza e di lunga durata che comporta grande dispendio di energia. Per reintegrarla bisogna soprattutto fare una buona scorta di carboidrati, con un apporto giornaliero di circa il 60 per cento dell’alimentazione totale”. “Le proteine - ha proseguito Pietta - sono necessarie per rinnovare i tessuti muscolari stressati dall’attivita’ fisica e devono essere presenti nella misura del 15 per cento. Meglio consumarle la sera e in rapporto di 1 a 1 tra proteine animali (pesce, carne, uova e formaggi) e vegetali (legumi)”. Carne e derivati, pero’, oltre a essere fonte di proteine nobili, contengono anche grassi saturi, nocivi al sistema cardiovascolare se consumati in eccesso. Dunque, attenzione a non esagerare. “Complessivamente l’apporto di grassi - ha avvertito l’esperto del Cnr - non deve superare il 25-30 per cento e i grassi saturi non devono andare oltre il 15 per cento. A cena, poi, non deve mancare un contorno di verdure e, infine, macedonia o crostata di frutta”. Anche sulla neve, non bisogna perdere la buona abitudine di bere acqua per ristabilire l’equilibrio idro-salino che si perde sciando. Assolutamente sconsigliato, invece, assumere superalcolici che, tra l’altro, producono solo una momentanea e ingannevole sensazione di calore. “L’alcol - ha concluso Pietta - oltre a rallentare i riflessi e compromettere, quindi, la concentrazione necessaria a sciare, modifica il centro della termoregolazione, provocando l’abbassamento della temperatura corporea fino, in alcuni casi, all’assideramento”.

Cli

(AGI/ITALPRESS) - Melbourne (Australia), 28 gen. - Verdasco contro Nadal e Federer opposto a Roddick. Si e’ completato il quadro delle semifinali degli Australian Open, primo slam della stagione. In campo femminile Elena Dementieva sembra proprio inarrestabile e ora in semifinale dovra’ vedersela con Serena Williams. Questi i dati salienti della giornata numero 10 sulla Rod Laver Arena del Flinders Park di Melbourne.

Il numero uno al mondo, lo spagnolo Rafa Nadal ha battuto il francese Simon superandolo con il punteggio di 6-2, 7-5, 7-5. Tutto facile nel primo set, mentre sia nel secondo che nel terzo Simon ha reso la vita piu’ difficile al suo avversario. Verdasco, testa di serie numero 14, si e’ imposto sul francese Jo-Wilfried Tsonga, numero 5 del tabellone e sioprattutto finalista della passata edizione. Lo spagnolo ha avuto la meglio dopo 4 set chiusi sul punteggio di 7-6 (3), 3-6, 6-3, 6-2. La Spagna quindi la fa da padrona nelle semifinali australiane e non era mai successo. Tra Nadal e Verdasco ci sono 6 precedenti e 6 vittorie per il numero uno.

Tra le donne semifinale per Elena Dementieva: la russa, testa di serie numero 4 si e’ liberata con una certa facilita’ della spagnola Carla Suarez Navarro con un doppio 6-2. La Dementieva non era mai arrivata cosi’ avanti in questo torneo. La campionessa olimpica, ancora imbattuta nel 2009, allunga cosi’ la sua striscia positiva a 15 match che comprendono le belle vittorie ai tornei di Auckland e Sydney. In semifinale trovera’ l’ostacolo Serena Williams, numero due del tabellone che nell’altro quarto di giornata ha avuto la meglio su Svetlana Kuznetsova (n.8) battuta per 5-7, 7-5, 6-1 e anche sul caldo con temperatura superiore ai 40 gradi. La russa e’ stata in vantaggio 7-5 5-3, ha servito per il match sul 5-4, ma la Williams e’ riuscita a recuperare. Per lei potrebbe essere la quarta finale a Melbourne dopo i titoli conquistati nel 2003, 2005 e 2007. A completare il quadro delle semifinali sara’ il derby russo tra Dinara Safina (n.3) e Vera Zvonareva (n.7).

Per quel che riguarda gli italiani, interessati solo ai doppi, si e’ conclusa ai quarti l’avventura di Simone Bolelli e Andreas Seppi. La coppia azzurra ha lasciato il passo al duo composto dal ceco Lukas Dlohuy e dall’indiano Leander Paes, numero 4 nel tabellone. Il punteggio finale e’ stato 6-1, 7-6 (5). Nella seconda partita Bolelli e Seppi hanno avuto due set point sul 5-4 15-40 sul servizio di Dlohuy. In ogni caso non erano mai arrivato cosi’ avanti. Giornata di riposo invece per Francesca Schiavone e Mara Santangelo che torneranno in campo domani per disputare le semifinali del doppio femminile: la schiavone e l’australiana Casey Dell’Acqua, dodicesime teste di serie, si giocheranno la finale contro le sorelle Serena e Venus Williams (n.10), mentre la Santangelo, in coppia con la francese Nathalie Dechy dovranno vedersela con la slovacca Daniela Hantuchova e la giapponese Ai Sugiyama (n.9). (AGI)

Red

(AGI) - Roma, 28 Gen. - Campioni nello sport e nella vita: partono a Villa Ada i corsi gratuiti di atletica leggera per avvicinare i giovanissimi alla corsa. L’obiettivo e’ cercare oggi i campioni di domani ma senza perdere di vista che la fatica va coniugata con il divertimento (non a caso il progetto si chiama ‘Giochiamo a correre’) e che, prima delle prestazioni, viene la diffusione di una cultura sportiva basata su rispetto, impegno, lealta’ e amicizia.

I corsi, curati dall’associazione sportiva ‘Leprotti di Villa Ada’, vedono impegnati istruttori Fidal e Iusm. Occasionalmente, saranno presenti anche campioni del passato e del presente. Si svolgono ogni domenica alle 10,30 all’interno del parco (entrata via di Ponte salario) con la durata di un’ora e mezza e sono, in realta’, aperti a tutti (dai 5 ai 555 anni!). Ai piu’ giovani si insegnera’ che l’allenamento costa fatica ma rende piu’ forti di qualsiasi pasticca. A chi e’ piu’ avanti con gli anni si fara’, invece, capire che una sana pratica sportiva e un corretto stile di vita evitano innumerevoli patologie senza bisogno di ricorrere alle medicine.

In Italia, come in tutti i paesi sviluppati, sovrappeso e obesita’ sono in costante crescita. Il fenomeno e’ naturalmente ancora piu’ preoccupante quando colpisce l’infanzia. L’Istat calcola che nel nostro Paese il 20% di bambini e adolescenti fino a 17 anni pesa piu’ del normale, mentre il 4 e’ addirittura obeso. Gli aumenti sono stati esponenziali: di tre volte negli ultimi due decenni e di dieci volte rispetto agli anni Settanta.

Per combattere questa tendenza le strade sono due: abitudini alimentari piu’ corrette e pratica sportiva continua. I corsi di Villa Ada non si prefiggono solo di insegnare a correre divertendosi: una equipe di medici specialisti collaborera’ al progetto per rispondere alle domande dei partecipanti e fornire consigli utili in fatto di nutrizione, sport e salute. (AGI)

Red/Mot

(AGI/ITALPRESS) - Roma, 28 gen. - “Malaga e’ una squadra che gioca una bella pallacanestro, molto aggressiva, come piace a me. E’ una squadra fatta di giocatori molto fisici e atletici, di talento ed esperti, ben coperta in ogni ruolo”. Cosi’ il coach della Virtus Roma Nando Gentile presenta la prima sfida di domani sera della Top 16 di Eurolega contro gli spagnoli al PalaLottomatica (ore 20,45). L’Unicaja Malaga e’ testa di serie del girone, di cui fanno parte anche Panathinaikos e Partizan.

In vista di questa importante gara, la Virtus, rientrata nella notte di domenica da Caserta, non si e’ mai fermata: si e’ allenata lunedi’ sera, martedi’ con doppia seduta, e prosegue questo pomeriggio per chiudere con l’allenamento di rifinitura di domani mattina. “Sanno giocare bene in contropiede - continua Gentile - e i suoi giocatori hanno tutti punti nelle mani. Hanno perso a Vitoria ma con il Tau hanno segnato comunque 90 punti. Noi dovremo fare una grande partita per poter giocare alla pari, mi aspetto comunque una bella partita e spero che il pubblico ci dia una mano”. “L’Unicaja e’ un’ottima squadra - ha aggiunto Gigi Datome - e’ la testa di serie, e questo gia’ dice tutto. Ha ottime individualita’, giocano un bel basket, molto atletico. Ma noi giochiamo in casa e dobbiamo riuscire a sfruttare questo vantaggio. E’ fondamentale partire bene e farlo sul proprio campo”. (AGI)

Red

(AGI/ITALPRESS) - Roma, 28 gen. - Il capitano della squadra francese di Fed Cup, Nicolas Escude, ha diramato le convocazioni in vista dell’incontro tra Francia e Italia valido per il primo turno del tabellone mondiale della Fed Cup 2009 in programma il 7 e 8 febbraio a Orleans. Le convocate sono: Alize’ Cornet, Amelie Mauresmo, Nathalie Dechy e Julie Coin. Ieri il capitano della squadra azzurra Corrado Barazzutti aveva convocato Sara Errani, Flavia Pennetta, Francesca Schiavone e Roberta Vinci. (AGI)

Red/Gav

(AGI/ITALPRESS) - Melbourne, 28 gen. - Fuori ai quarti di finale Simone Bolelli e Andreas Seppi nel torneo di doppio degli Australian Open, primo Slam del 2009 in corso sui campi in cemento del Melbourne Park. Gli italiani si sono arresi contro il ceco Lukas Dlohuy e l’indiano Leander Paes (N.4), con il punteggio di 6-1, 7-6 (5). Nella seconda partita Bolelli e Seppi hanno avuto due set point sul 5-4 15-40 sul servizio di Dlohuy.(AGI)

Red/Tri